Reprise le 03/09/2025

 

Un entraînement complet d’une heure combinant renforcement musculaire et cardio, accessible à tous ceux qui veulent se challenger.
Enchaînement d’exercices variés sous forme de circuits, pour améliorer la condition physique, brûler des calories et renforcer l’ensemble du corps.
Un format ludique et dynamique, idéal pour sortir de sa zone de confort tout en progressant à son rythme.

Apporte ton tapis et ta serviette, la séance peut commencer !

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Complexe Sportif Rue du Stade (COSEC, salle de danse)

68520 BURNHAUPT LE HAUT​

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• Mercredi de 20h00 à 21h00

• Tarif à l'année: 125€

• Prévoir un tapis de sol

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