Reprise le 06/09/2025

 

Un cours de renforcement musculaire ciblé sur les cuisses, abdos et fessiers, sans impact pour préserver les articulations.
Accessible à tous les niveaux, ce travail efficace sollicite en profondeur les muscles pour tonifier et sculpter la silhouette.
Le matériel (élastibandes, petites haltères) est fourni, il vous suffit d’apporter un tapis et une serviette.
Une séance sécurisée, progressive et adaptée pour des résultats durables.

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Complexe Sportif Rue du Stade (COSEC, salle de danse)

68520 BURNHAUPT LE HAUT

 

• ​Samedi de 9h00 à 10h00

• Tarif à l'année: 125€

• Prévoir un tapis de sol

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