Reprise le 06/09/2023

 

En partenariat avec Siel Bleu, le cours s'adresse à tout type de personnes et destiné à maintenir une activité physique régulière et variée (équilibre, renforcement musculaire, coordination, adresse, réflexe, mémoire, relaxation ... ) dans un cadre convivial. Les séances sont adaptées en fonction des possibilités de chacun et je m'adapte aux difficultés s'il y en a. Je m'adapte également aux besoins des personnes si elles souhaitent travailler un point en particulier et je réponds à leurs diverses questions. Des informations théoriques sont aussi apportées pendant les cours sur des points variés (anatomie, nutrition, activité physique, ...). Le but de cette activité est le bien être physique et moral.

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Maison des associations dans la grande salle.

4 Rue de l'Église, 68520 Burnhaupt-le-Bas

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• Mercredi de 16h30 à 17h30

• Tarif à l'année: 105€